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この記事の監修者
斉藤豊
家電ライター
大型店舗の店長を歴任し、現場の最前線でお客様一人ひとりに寄り添った家電提案を10年以上にわたり実施。その後、生活家電バイヤーとして、製品の性能やトレンド、メーカーのこだわりを深く研究し、真に価値のある製品の買い付けを担当。家電のプロとして培った確かな知識とバイヤー目線の鋭い分析で、暮らしを豊かにする最適な家電選びをサポートします。
布団に入っても足先が冷たい。リビングやデスクで、足元だけが寒い。電気毛布はこうした悩みに使いやすい暖房ですが、敷く・掛ける・ひざに掛ける・着るとタイプが分かれ、寝るときに使えるかどうかも機種によって違います。この記事では、各メーカーの取扱説明書と公式の仕様をもとに、使う場所と「寝るときに使えるか」から選べる早見表をまとめました。電気代の目安と、安全に使うための約束も紹介します。
電気毛布は4タイプ｜まず「どこで使うか」で決める
電気毛布は、使う場所によって形が分かれます。寝室の布団で使うのか、リビングのソファやデスクで使うのかを先に決めると、選ぶタイプが絞れます。
| タイプ | 主に使う場所 | 暖める範囲 | サイズの目安（当店の取り扱い品） |
|---|---|---|---|
| かけしき | 寝室の布団。掛けても敷いても使える | 布団の中全体 | 約180〜188×110〜137cm |
| しき | 敷き布団・ベッドの上に敷く | からだの下・足元 | 約130〜140×80cm／足元用は約85×60cm |
| ひざかけ | ソファ・デスク・床 | ひざ・肩・足元 | 約100〜130×70〜80cm |
| 着る | 家の中を動きながら | 背中・腰まわり | はんてん型（身丈約75cm） |
検索では「電気敷毛布」「電気ひざ掛け」「電気掛け毛布」のようにタイプ名で探す方が多くいます。迷ったら、寝室ならかけしきかしき、起きている時間ならひざかけか着るタイプと考えると選びやすくなります。
寝るときに使える？使えない？取扱説明書で分かれるポイント
「電気毛布」と呼ばれる商品でも、取扱説明書を読むと寝るときに使ってよい製品と、使ってはいけない製品があります。当店の取り扱い品では、次のように分かれました。
- 寝るときに使える（布団用）：かけしき・しきタイプ。ただし睡眠中は温度を下げる指定があります（パナソニックは「切」か「弱」、広電は「中」以下がおすすめ、山善のハンズフリーブランケットは「MID」〜「LOW」か「OFF」）
- 寝るときに使えない（起きている時間用）：山善の電気ひざ掛け（YHK-SP62）は「就寝用暖房器具として使用しない」、くるみケット はんてん（YKHPD-15）は「眠りながらの使用は禁止」と取扱説明書にあります
- 就寝時の記載がないもの：広電の電気ひざかけ毛布（VWN131H-BM）は、ひざに掛ける・ソファや床に敷く使い方が書かれています
電気毛布の選び方｜サイズ・タイマー・洗えるか・電源
サイズ｜布団全体か、足元だけか
布団全体を暖めたいなら、掛けても敷いても使える約188×130cm前後のかけしきタイプ。敷き布団の上でからだの下を暖めるなら、約130〜140×80cmのしきタイプが合います。足先の冷えだけが気になる場合は、約85×60cmの足元用もあります。
タイマー｜切り忘れと寝入りに
タイマーの有無は機種で分かれます。寝入りの1〜2時間だけ暖めたい、起きる前に暖めておきたい、という場合は「おやすみ・おはようタイマー」付きが便利です。電源を入れてから一定時間で自動的に切れる機能（8時間・12時間など）は、切り忘れの心配を減らせます。
室温センサーと頭寒足熱｜暖まり方の違い
室温センサーがある機種は、部屋の温度に合わせて本体の温度を自動で調節します。「頭寒足熱」は、足元側が胸元側より暖かくなる配線のことで、布団用の多くの機種が採用しています。
洗えるか｜ドラム式洗濯機は使えない
今回の取り扱い品は、コントローラーを外せば本体を洗えるものがほとんどです。ただしどの取扱説明書もドラム式洗濯機での洗濯を禁止しています。毛布洗いができる縦型の洗濯機か手洗いが前提で、乾燥機も使えません。着るタイプの YKHPD-15 は手洗いのみです。
電源｜コンセントかUSBか
多くはコンセント（交流100V）で使います。USBで動く着るタイプは、9V/2A以上を出せるUSB Type-C（PD対応）の充電器やモバイルバッテリーが必要です。手持ちの充電器が対応しているかを確かめてから選びましょう。
用途別の早見表
当店の取り扱い品を、タイプ・サイズ・タイマー・寝るときに使えるかで並べました。スマートフォンでは横にスクロールしてご覧ください。
| 機種 | タイプ | サイズ | 消費電力 | タイマー | 寝るときの使用 | 洗濯 | 価格（税込） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パナソニック DB-R32M-C |
かけしき | 約188×137cm | 75W | 記載なし | ○（睡眠中は切か弱） | 手洗い・洗濯機 | ¥11,682 |
| パナソニック DB-RMH11M-H |
かけしき | 約188×137cm | 75W | 記載なし | ○（睡眠中は切か弱） | 手洗い・洗濯機 | ¥14,652 |
| 広電 CWK551BG-BS |
かけしき | 約188×130cm | 55W | おやすみ・おはよう | ○（就寝時は中以下） | 手洗い・洗濯機 | ¥8,890 |
| 広電 CWK551HE-CS |
かけしき | 約188×130cm | 55W | 記載なし | ○（就寝時は中以下） | 手洗い・洗濯機 | ¥8,890 |
| コイズミ KDK-60261 |
掛敷 | 約188×120cm | 60W | 記載なし | ○ | 手洗い・洗濯機 | ¥7,900 |
| ユアサプライムス YCB-PF60E(W) |
掛け敷き兼用 | 約188×130cm | 60W | 記載なし | — | 洗濯可 | ¥11,682 |
| 山善 YMK-SMH40 |
掛敷 | 約180×110cm | 40W | 記載なし | ○（睡眠中はMID〜LOWかOFF） | 手洗い・洗濯機 | ¥8,890 |
| パナソニック DB-U13T-C |
しき | 約140×80cm | 54W | 記載なし | ○（睡眠中は切か弱） | 手洗い・洗濯機 | ¥6,415 |
| 広電 CWS401BG-BB |
しき | 約130×80cm | 40W | おやすみ・おはよう | ○（就寝時は中以下） | 手洗い・洗濯機 | ¥6,910 |
| 広電 VWA401GF-MM |
しき（足元） | 約85×60cm | 40W | 8時間で自動OFF | ○（就寝時は中以下） | 手洗い・洗濯機 | ¥4,930 |
| 広電 VWN131H-BM |
ひざかけ | 約130×80cm | 40W | 記載なし | — | 手洗い・洗濯機 | ¥4,930 |
| 山善 YHK-SP62 |
ひざ掛け（脚袋） | 約100×70cm | 36W | 8時間で切り忘れ防止 | × | 手洗い・洗濯機 | ¥7,900 |
| 山善 YKHPD-15 |
着る（はんてん型） | 身丈約75.5cm | 15W（USB） | 2時間で自動OFF | × | 手洗いのみ | ¥9,880 |
※○は取扱説明書で就寝時の使い方が案内されているもの、×は就寝に使わないよう書かれているもの、「—」はメーカーの資料で記載を確認できなかったものです。「記載なし」はメーカーの資料にタイマーの記載がないことを表します。洗濯の「洗濯機」は毛布洗いができる洗濯機（ドラム式を除く）です。
電気代の目安｜メーカーの公表値で比べる
電気毛布の電気代は、1時間あたりの消費電力量（Wh）に電気料金の単価をかけて計算します。たとえば1時間に約31Whなら、1kWhあたり31円として「31÷1,000×31円＝約0.96円」です（計算例）。
| 機種 | 1時間あたりの消費電力量（メーカー公表） | 1時間あたりの電気代（メーカー公表） |
|---|---|---|
| パナソニック DB-R32M-C／DB-RMH11M-H |
— | 「強」約1.7円／「3」約1.0円 |
| パナソニック DB-U13T-C |
— | 「強」約1.0円／「3」約0.6円 |
| 広電 CWK551BG-BS／CWK551HE-CS |
強 約31Wh／中 約18Wh／弱 約3Wh | — |
| 広電 CWS401BG-BB／VWA401GF-MM |
強 約23Wh／中 約14Wh／弱 約2Wh | — |
| 広電 VWN131H-BM |
強 約31Wh／中 約18Wh／弱 約3Wh | — |
| コイズミ KDK-60261 |
約46Wh | 約1.4円 |
| ユアサプライムス YCB-PF60E(W) |
強 約46Wh／適温 約24Wh／弱 約13Wh | — |
| 山善 YMK-SMH40 |
HI 約27Wh／MID 約18Wh／LOW 約13Wh | HI 約0.8円／MID 約0.6円／LOW 約0.4円 |
| 山善 YHK-SP62 |
強 約36Wh／中 約28Wh／弱 約16Wh | 強 約1.1円／中 約0.9円／弱 約0.5円 |
安全に使うための約束｜取扱説明書に共通すること
今回確認したパナソニック・広電・コイズミ・山善の取扱説明書には、共通して次の注意が書かれています。40〜60℃ほどの比較的低い温度でも、同じところに長く触れていると低温やけどのおそれがあります。
- あんかなど、他の暖房器具と一緒に使わない
- 1日1回は本体を広げなおし、しわを伸ばす（しわのままだとヒーター線が近づき、部分的に熱くなります）
- 丸めたり、からだに巻きつけたりしない
- 高い温度のまま長時間使わない。寝るときは温度を下げるか切る
- コントローラーは布団の外に出す（布団の中や本体の上に置かない）
- ドラム式洗濯機や乾燥機を使わない
使う場所別のおすすめ電気毛布
ここからは、使う場所ごとに当店で取り扱っている電気毛布を紹介します。仕様は各メーカーの取扱説明書と公式の商品ページで確認した値です。
布団で使うなら｜掛けても敷いても使えるタイプ
- タイプかけしき
- サイズ約188×137cm
- 消費電力定格75W
- タイマー記載なし
- 室温センサーあり
- 洗濯手洗い・毛布洗い可能な洗濯機（ドラム式不可）
特長：温度は「弱・1〜6・強」の8段階。足元側が胸元側より暖かくなる「頭寒足熱方式」で、表裏どちらを上にしても使えます。取扱説明書では、就寝前に「強」で布団を暖め、睡眠中は「切」か「弱」にする使い方を案内しています。
- タイプかけしき
- サイズ約188×137cm
- 消費電力定格75W
- タイマー記載なし
- 室温センサーあり
- 洗濯手洗い・毛布洗い可能な洗濯機（ドラム式不可）
特長：サイズと温度調節（8段階）は上のかけしき毛布と同じで、片面がマイクロファイバー素材です。本体の質量は約1.7kgと記載されています。睡眠中は「切」か「弱」にするよう取扱説明書にあります。
- タイプかけしき
- サイズ約188×130cm
- 消費電力55W
- タイマーおやすみ（1・2時間で切）／おはよう（4〜8時間後に入）
- 室温センサーあり
- 洗濯本体は洗える（ドラム式不可）
特長：就寝後1時間または2時間で切れる「おやすみタイマー」と、起きる前に電源が入る「おはようタイマー」を備えます。電源を入れてから12時間で自動的に切れる「切り忘れ防止機能」もあります。
- タイプかけしき
- サイズ約188×130cm
- 消費電力55W
- タイマー記載なし
- 素材たて糸ポリエステル100%／よこ糸（毛羽部分）綿100%
- 洗濯本体は洗える（ドラム式不可）
特長：よこ糸（毛羽の部分）が綿100%です。サイズと消費電力は上のかけしきタイプと同じですが、取扱説明書の各部の名前にタイマーの記載はありません。
- タイプ掛敷
- サイズ約188×120cm
- 消費電力60W
- タイマー記載なし
- 室温センサーあり
- 洗濯水洗い可（ドラム式不可）
特長：室温の変化に合わせて温度を自動で調節し、配線の密度を変えて足元から暖めます。ダニ退治機能つき。取扱説明書では、ひざかけ・座布団の代わりなど他の目的には使わないよう書かれています。
- タイプ掛け敷き兼用
- サイズ約188×130cm
- 消費電力60W
- タイマー記載なし
- 室温センサーあり
- 洗濯洗濯可能
特長：手ざわりのよいフランネル素材で、温度はコントローラーで無段階に調節します。メーカーの商品ページでは、肩から羽織ったりソファで使ったりする使い方も紹介されています。取扱説明書は確認できていないため、就寝時の扱いは記載していません。
- タイプ掛敷
- サイズ約180×110cm
- 消費電力40W
- タイマー記載なし
- 室温センサーあり
- 洗濯本体は丸洗い可（ドラム式不可）
特長：毛布にくるまっても両手が自由に使えるブランケットサイズで、両面がやわらかなフランネル仕上げです。取扱説明書では、睡眠中は「MID」〜「LOW」か「OFF」で使うよう案内しています。
敷き布団の上に敷くなら｜しきタイプ・足元用
- タイプしき
- サイズ約140×80cm
- 消費電力定格54W
- タイマー記載なし
- 室温センサーあり
- 洗濯手洗い・毛布洗い可能な洗濯機（ドラム式不可）
特長：敷き布団の上に敷いて使う、からだの幅に合わせたサイズです。温度は8段階で、頭寒足熱方式。睡眠中は「切」か「弱」にするよう取扱説明書にあります。
- タイプしき
- サイズ約130×80cm
- 消費電力40W
- タイマーおやすみ（1・2時間で切）／おはよう（4〜8時間後に入）
- 室温センサーあり
- 洗濯本体は洗える（ドラム式不可）
特長：かけしきタイプの CWK551BG-BS と同じタイマーと12時間の切り忘れ防止機能を持つ、敷き専用のサイズです。
- タイプしき（足元用）
- サイズ約85×60cm
- 消費電力40W
- タイマー電源を入れて約8時間で自動OFF
- 室温センサーあり
- 洗濯本体は洗える（ドラム式不可）
特長：メーカーが「足元専用」とする小さめの敷き毛布で、表布はフランネル、裏面に滑り止めがあります。布団全体ではなく足元だけを暖めたい方向けです。
ソファ・デスクで使うなら｜ひざ掛け・着るタイプ
このグループには、寝るときに使えない製品があります。起きている時間の暖房として選んでください。
- タイプひざかけ
- サイズ約130×80cm
- 消費電力40W
- タイマー記載なし
- 使い方（取扱説明書）ひざに掛ける／ソファーや床に敷く
- 洗濯本体は洗える（ドラム式不可）
特長：厚手の生地を使ったフサ付きの大判サイズで、ひざにも肩にも掛けられます。取扱説明書には就寝時の使い方の記載がなく、ひざ掛けとして使う製品です。
- タイプひざ掛け（脚入れ袋付き）
- サイズ約100×70cm
- 消費電力36W
- タイマー約8時間で切り忘れ防止
- 就寝時使えない（取扱説明書）
- 洗濯手洗い・毛布洗い可能な洗濯機（ドラム式不可）
特長：裏側が脚入れ袋になっていて、足を入れて下半身を暖められます。ひざ掛け・肩掛けとしても使えます。取扱説明書では「就寝用暖房器具として使用しない」とされているので、起きている時間の暖房として選びます。
- タイプ着る（はんてん型）
- サイズ身丈約75.5cm×よこ約70cm
- 消費電力15W（USB Type-C・PD）
- タイマー約2時間で自動OFF
- 就寝時使えない（取扱説明書）
- 洗濯本体は手洗いのみ
特長：背中に3面のヒーターがあり、上部と下部で別々に温度を切り替えられます。9V/2A以上を出せるUSB Type-C（PD）の充電器やモバイルバッテリーが必要です。取扱説明書では眠りながらの使用は禁止されています。
よくある質問
電気毛布をつけたまま寝てもいいですか？
機種によって違います。布団用のかけしき・しきタイプは寝るときに使えますが、睡眠中は温度を下げるよう取扱説明書で指定されています（パナソニックは「切」か「弱」、広電は「中」以下がおすすめ）。山善の電気ひざ掛け YHK-SP62 と くるみケット はんてん YKHPD-15 は、寝るときに使わないよう書かれています。
あんかや他の暖房器具と一緒に使えますか？
使えません。パナソニック・広電・コイズミ・山善の取扱説明書に「あんかなど他の暖房器具と併用しない」旨が書かれています。足元が冷えるときは、足元側が暖かくなる頭寒足熱の機種や、足元用の敷き毛布を検討してください。
洗濯機で洗えますか？
多くの機種は、コントローラーを外せば本体を洗えます。毛布洗いができる洗濯機か手洗いで、ドラム式洗濯機と乾燥機は使えません。着るタイプの YKHPD-15 は手洗いのみです。洗い方の細かい条件は機種ごとに違うため、取扱説明書の手順に従ってください。
表と裏、どちらを上にすればいいですか？
パナソニックと広電の取扱説明書では、表裏どちらを上にしても使えるとされています。パナソニックは、コネクター受けの矢印を胸元側（頭側）に向けると、足元側が暖かくなると案内しています。
何年くらい使えますか？
寿命の年数は公表されていませんが、点検の目安があります。パナソニックは5年、広電は4〜5年程度を目安に、購入した販売店で点検を受けるよう案内しています。電源コードを動かすと暖かくなったりならなかったりする、こげ臭いにおいがするなどの異常があれば、すぐに使うのをやめてください。
電磁波は心配ありませんか？
パナソニックの取扱説明書では、国際規格に準じた測定でWHO（世界保健機関）のガイドラインの1/500以下に抑えていると説明されています。ほかのメーカーについては、今回確認した資料に記載がありませんでした。
まとめ
- まず「どこで使うか」を決める。寝室ならかけしき・しき、起きている時間ならひざかけ・着るタイプ
- 寝るときに使えるかは機種で違う。ひざ掛けや着るタイプには、就寝に使えない製品がある
- 布団用でも、睡眠中は温度を下げるか切る
- タイマー・室温センサー・洗えるかで絞り込む。ドラム式洗濯機はどの機種も不可
- あんかなど他の暖房器具とは一緒に使わない